Emotionen machen uns im Alltag oft einen Strich durch die Rechnung: etwa wenn wir vor Aufregung keinen Ton herausbekommen oder uns zu "blindwütigen" Taten hinreißen lassen. Psychologen raten: Lernen Sie, Ihre Gefühlsregungen besser zu durchschauen und einzuordnen! Dann fällt auch das persönliche "Emotionsmanagement" leichter
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